という事で、マッサージしてもらってきました☆
柏にある高校時代からの友人が経営するお店です☆
結果、
こりかたまった体の部分達が、
それぞれほぐれて、
最高のパフォーマンスできそうです！
でも、、、、
一度やったくらいじゃ
ダメなんですよねーーーー笑
知ってます！笑
蓄積された負担を一度や二度で解消できたら苦労しないっすから！笑
家でのストレッチ、
普段からの姿勢の意識、
初めは短期間でのメンテナンス、
これが大切ですねー☆
これって髪も一緒ですしね！
ダメージした髪を、
トリートメントして、
栄養補給して、
サラサラ、ツヤツヤになった！
でも、一度やったくらいじゃ
本当に綺麗な髪は長くは続かないんですよね！
家での適切なシャンプー、トリートメント
毎日のドライヤー、ブラッシング、
早めのトリートメント補給。
体のメンテナンスも、
髪のメンテナンスも、
お肌のメンテナンスも、
なんでも、継続が大切☆
時間をかけずに、
ラクして、何もせず、
キレイに健康になろうってのは
やっぱりないですね(;^_^A
おのでんマッサージまたお願いします☆
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